PROGRAMME DES ÉTOILES U8

Chef de programme: Greg Uras

Groupe d’âge: 5-7

Niveau de jeu: Acariens puissants: Avancé +

Nombre maximum de participants: 12

Priorités du programme:

  • Un programme amusant pour les années scolaires comportant suffisamment de régularité et de volume de pratique, y compris des leçons en duo (semi-privées), au sein d’un petit groupe enthousiaste, pour permettre un développement significatif des compétences
  • Introduction aux règles, à l’étiquette et aux exigences du jeu ouvert lors de sessions de match périodiques.
  • Mise en œuvre de la phase de développement à long terme de l’athlète n°2: principes fondamentaux: «L’objectif le plus important de cette phase est de mettre l’accent sur le plaisir lorsqu’on joue au tennis.

Caractéristiques du programme:

  • Chef de programme NTS à temps plein
  • Maximum 12 étudiants
  • Cours en duo (15 leçons par élève)
  • Sessions de Match intermittentes (9 par an)
  • Évaluations saisonnières

Le programme met l’accent sur l’athlétisme, les 5 situations de jeu, le processus de jeu (coups préparés), le développement de l’AVC et les principes de base de la sportivité et du succès.

Besoins de l’étudiant:

  • Groupe d’âge correct
  • Capacité à fonctionner dans un groupe
  • Participation minimale de 80% aux cours collectifs, aux cours en duo et aux séances de match (ensemble, mesurés après les séances d’automne, d’hiver et de printemps)

Activités requises:

  • 2 leçons en groupe par semaine
  • Cours de duo intermittent
  • Matchplay interne intermittent

Programme:

Cours collectifs:

Lundi de 17h00 à 18h30
Mercredi de 17h à 18h30

Cours en duo: le dimanche de 13h à 14h ou de 14h à 15h (horaire à déterminer)

Match: Samedi, de 14h00 à 17h00 (horaire à déterminer)

Besoins concurrentiels:

Sans objet, à part les sessions de matchplay internes intermittentes

Exigences de l’entraînement physique:

Sans objet, les séances sur le terrain mettront l’accent sur la motricité, l’équilibre, la rapidité, la conscience de l’espace, la conscience du corps et le rythme.

Bénéfices supplémentaires:

  • Adhésion annuelle au OAC incluse dans l’inscription
  • Tarif membre pour leçons individuelles & amp; Programmes d’été
  • Programme Vêtements, Accessoires

PROGRAMME DES ÉTOILES U9

Chef de programme: Greg Uras

Groupe d’âge: 6-8

Niveau de jeu: diplômés des étoiles U8, acariens puissants: avancé +

Priorités du programme:

  • Un programme amusant pour les années scolaires comportant suffisamment de régularité et de volume de pratique, y compris des leçons en duo (semi-privées), au sein d’un petit groupe enthousiaste, pour permettre un développement significatif des compétences.
  • Jeu ouvert et développement compétitif par la participation à des tournois U9 (OTA / QTF), à la Coupe TDC et / ou à d’autres événements par équipes appropriés et à des sessions de match-play internes périodiques.
  • Introduction au développement et à l’entraînement physique / sportif hors-cour
  • Mise en œuvre des étapes 2 et 3 du développement à long terme de l’athlète (DLTA): «Fondements» et «développement».

Caractéristiques du programme:

  • Chef de programme NTS à temps plei
  • Maximum 8 étudiants
  • Maximum 4 joueurs par terrain
  • 1: 4 entraîneur-étudiant
  • Cours en duo (15 leçons par élève)
  • Sessions de Match intermittentes (9 par an)

Le programme met l’accent sur l’athlétisme, les 5 situations de jeu, le processus de jeu (coups préparés), le développement de l’AVC, les tactiques de base et les principes fondamentaux de l’esprit sportif et du jeu réussi (constance, qualité, variété).

Besoins de l’étudiant:

  • Groupe d’âge correct
  • Capacité à fonctionner dans un groupe
  • Participation minimale de 80% aux cours collectifs, aux cours en duo et aux séances de match-play internes combinées (mesurées après les sessions d’automne, d’hiver et de printemps)
  • Minimum 6 tournois et / ou événements d’équipe sanctionnés pendant l’année scolaire

Programme:

Cours collectifs + entraînement physique:

Mardi de 17h à 19h
Jeudi de 17h à 19h

Cours en duo + entraînement physique: le dimanche de 15h à 16h ou de 16h à 17h

Match intermittent: le samedi, de 14h00 à 17h00 (horaire à déterminer)

Tournois & amp; Épreuves par équipes (horaire à déterminer)

Bénéfices supplémentaires:

  • Adhésion annuelle au OAC incluse dans l’inscription
  • Tarif membre pour leçons individuelles & amp; Programmes d’été
  • Programme Vêtements, Accessoires

PROGRAMME DES ÉTOILES U10

Chef de programme: Greg Uras

Groupe d’âge: 7-9

Niveau de jeu:

Diplômés des étoiles U9, Jeunes Enfants: Avancé +, UTR 2.0-5.0

Priorités du programme:

  • Un programme scolaire amusant pour les joueurs compétitifs, offrant suffisamment de régularité et de volume de pratique, y compris des leçons en duo (semi-privé), au sein d’un petit groupe enthousiaste, pour permettre un développement significatif des compétences et des résultats solides au niveau provincial U10.
  • Mise en œuvre du développement à long terme de l’athlète (DLTA): étape 1: «Développer», étape 2: «Principes fondamentaux» et étape 3: «Devenir un athlète complet et développer les compétences de tennis sur terrain complet requises pour être un joueur».
  • Jeu ouvert et développement compétitif par la participation à des tournois provinciaux U10 (OTA / QTF) dans des lieux locaux / régionaux et extra-urbains, à une Coupe TDC et / ou à d’autres événements par équipes appropriés, et à des sessions de match-play internes. La compétition U12 peut également commencer pour les joueurs de ce groupe, à la discrétion du responsable du programme.
  • L’entraînement physique / sportif hors-cour est un élément clé du développement de la haute performance.

Caractéristiques du programme:

  • Chef de programme NTS à temps plein
  • Maximum 8 étudiants
  • Maximum 4 joueurs par terrain
  • 1: 4 Ratio enseignant / élève
  • Cours en duo (15 leçons par élève)
  • Sessions de Match intermittentes (9 par an)

Le programme met l’accent sur l’athlétisme, les 5 situations de jeu, le processus de jeu (coups préparés), le développement de l’AVC, les tactiques de base et les principes fondamentaux de l’esprit sportif et du jeu réussi (constance, qualité, variété).

Besoins de l’étudiant:

  • Groupe d’âge correct
  • Capacité à fonctionner dans un groupe
  • Participation minimale de 90% aux cours collectifs, aux cours en duo, aux séances d’entraînement physique et de match (ensemble après les séances d’automne, d’hiver et de printemps)
  • Cohérence des efforts et de la concentration (évaluations formelles après les sessions d’automne / hiver)
  • Amélioration mesurable (compétences, classement UTR, classement), conformément aux objectifs convenus
  • Conformité parentale aux dispositions du «rôle du parent» du NTS
  • Minimum 8 tournois et / ou événements d’équipe sanctionnés pendant l’année scolaire

Programme

Cours collectifs + Entraînement à l’intelligence physique (P.I.T.):

Mardi de 17h à 19h
Jeudi de 17h à 19h

Cours en duo + P.I.T: le mercredi de 17h à 19h

Match: Samedi, de 14h00 à 17h00 ou de 16h00 à 19h00 (horaire à déterminer)

Tournois et événements par équipes (calendrier à déterminer)

Bénéfices supplémentaires:

  • Adhésion annuelle au OAC incluse dans l’inscription
  • Tarif membre pour leçons individuelles & amp; Programmes d’été
  • Programme Vêtements, Accessoires