Témoignages sur le programme Viva

« Il est difficile de trouver du temps à consacrer à sa santé et à son bien‑être. Il n’existe pas de solution miracle. Cependant, Brandi et le programme Viva m’ont donné les outils et le soutien nécessaires pour trouver ce qui fonctionne pour moi, même lorsque je suis très occupé. »

« Le programme Viva offre la bonne combinaison d’activités et d’outils ainsi que de l’information sur une foule de facteurs qui influencent ma santé et mon bien‑être. On me donne également des suggestions et des idées personnalisées qui m’aident à relever mes défis personnels. L’approche de Brandi est positive et optimiste tout en étant réaliste. Le groupe est essentiel à ma réussite puisque le fait de partager cette expérience avec d’autres membres de l’OAC me procure la motivation et le soutien dont j’ai besoin. »

« J’ai décidé de participer au programme Viva sans savoir vraiment à quoi m’attendre. Je savais que j’avais besoin de changement et que j’étais prête à changer certaines choses, c’est pourquoi je me suis dit que ce programme pouvait être la solution. Je savais ce que je devais faire, mais j’ignorais par où commencer. Avec tous les outils et le soutien de Viva Diva, j’ai atteint et même surpassé mes objectifs. Je suis forte, en santé et pleine d’énergie. J’ai complètement changé mon mode de vie et j’ai maintenant un tout nouveau regard sur la vie. »

Le programme Viva m’a offert tout ce dont j’avais besoin pour me remettre sur la bonne voie et m’aider à faire des choix sains par rapport à mon mode de vie et à ma condition physique. Les séances d’information et d’accompagnement de Brandi m’ont donné les outils pour intégrer des routines saines dans ma vie quotidienne et déterminer ce que je devais accomplir, tout en demeurant réaliste. »

Questions à propos des programmes?
Brandi Cowl
Coach de vie
613-234-5678