Conditionnement physique et karaté au studio DOUVRIS

L’OAC est fier d’avoir un studio DOUVRIS sur place : le meilleur studio de karaté et de kickboxing à Ottawa et le centre d’entraînement de champions mondiaux et nationaux de karaté. Le studio DOUVRIS (dojo) offre des cours de karaté aux enfants et aux adultes de tous les âges, de même que des cours de conditionnement physique pour adultes dont les résultats sont garantis!

Le studio DOUVRIS est une école de karaté familiale mise sur pied en 1984 par les senseis John et Peter Douvris, deux frères champions de karaté. Le studio DOUVRIS de l’OAC est exploité par Nick Douvris et Robbie Lavoie, plusieurs fois champion du monde.

Notre mission consiste à promouvoir la pratique du karaté et nous sommes un des chefs de file de ce sport à Ottawa, au Canada et à l’échelle internationale. Nous sommes également déterminés à favoriser chez les personnes de tous les âges la bonne condition physique, le développement d’affinités ainsi que le leadership. Nous embrassons la philosophie du karaté qui fait la promotion de l’humilité et de la gentillesse.

Horaire du studio DOUVRIS de l’OAC

Du karaté pour tous les âges

Nos programmes de karaté comprennent des cours pour les enfants de 4 ans et plus de même que pour les adultes de tous les âges (nous offrons également un programme de karaté pour les personnes de 55 ans et plus). Le karaté est un art martial unique fondé sur des chorégraphies appelées « katas » qui procure les bienfaits suivants aux enfants et aux adultes de tous les âges :

  • Améliore les capacités d’attention et de concentration
  • Améliore la mémoire
  • Accélère le temps de réaction
  • Améliore l’équilibre et la souplesse
  • Développe les capacités d’autodéfense et la confiance générale
  • Améliore les performances dans les autres sports comme le golf, le tennis, le squash, le hockey, le soccer et plus encore

Le studio DOUVRIS offre également la possibilité de participer à des compétitions de différents niveaux, notamment des tournois maison et nationaux ainsi que des championnats internationaux, pour les élèves qui souhaitent passer au niveau supérieur. Cliquez ici pour en apprendre plus sur les compétitions.

Questions à propos des programmes?
DOUVRIS Karate & Fitness
Gestionnaire
613-234-5000