Natation adultes

L’OAC a des piscines intérieures et extérieures d’eau salée et chauffé. Toute l’année, les membres ont accès à notre piscine intérieure non surveillée pendant les heures de bureau et par beau temps, ils ont accès à notre piscine extérieure surveillée de 8h00 à 20h00. Voulez-vous apprendre à nager ou à améliorer votre technique? Nous proposons des cours privés et semi-privés adaptés à vos objectifs. Les participants doivent s’inscrire ensemble. L’OAC ne se charge pas de former des paires.

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Cours privés

Les cours privés permettent aux participants de tous les âges et de tous les niveaux de travailler avec un instructeur qualifié de la Croix‑Rouge pour atteindre leurs objectifs. Il est possible de s’inscrire à des leçons semi‑privées données à de petits groupes de participants d’un niveau similaire. Les participants doivent s’inscrire ensemble; l’OAC ne se charge pas de former des paires.

Que vous souhaitiez simplement apprendre à nager ou améliorer vos techniques de nage, nous offrons des leçons privées ou semi‑privées adaptées à vos objectifs.

Entraînement de natation personnalisé

  • Améliorez votre niveau global de natation – du débutant au compétitif
  • Construire la force et l’endurance dans l’eau
  • Séances de natation axées sur les objectifs
  • Un fort accent mis sur la forme, la technique appropriée et la correction des traits
  • Horaires flexibles disponibles

Pour plus de détails ou pour réserver une séance, veuillez contacter Kayleigh à 613 523-4024 ext. 234 ou kayleigh@ottawaathleticclub.com

Cliquez ici pour voir le dépliant de formation de natation personnalisée

 

Questions natation?
Kayleigh Armstrong
Directeur d'activités natation
613-234-5678 ext. 234