Conditionnement physique

Notre objectif principal au département de conditionnement physique est d’aider les membres à atteindre et à dépasser leurs objectifs. Nous aidons les joueurs de tennis à développer leur endurance, les joueurs de squash à améliorer leur vitesse et leur agilité ainsi que les golfeurs à accroître leur souplesse et leur force.

L’entraînement personnalisé avec l’un de nos experts est le moyen le plus rapide d’atteindre vos objectifs. Un entraîneur peut vous aider à croire en vous et vous motiver à respecter votre programme. L’entraînement personnalisé n’est plus réservé aux privilégiés.

Vous pouvez vous entraîner à la piscine en suivant nos excellents cours d’aquaforme. Essayez notre Aqua Boot camp si vous voulez relever un défi!

Joanne M. Licari
Directrice de remise en forme
613-523-1540 ext. 281
Question à propos des cours?