Conditionnement physique en groupe

Notre but principal au département de conditionnement physique est d’aider les membres à atteindre et dépasser leurs objectifs. Nous aidons les joueurs de tennis à développer leur endurance, les joueurs de squash à améliorer leur vitesse et leur agilité, et les golfeurs à accroître leur souplesse et leur force.

Descriptions de classe physique en groupe

L’OAC offre plusieurs cours en groupe qui se concentrent sur les aspects différents de votre corps.

Aquaforme

Les cours d’aquaforme offrent une variété de cours en fonction de votre niveau d’expérience.

Cours de cardiovélo intérieur

Il y a un certain nombre de classes différentes à cardiovélo offerts à l’OAC pour plusieurs niveaux d’expérience.

Yoga

L’un des choix les plus sains que vous puissiez faire est d’assister à un cours de yoga au l’OAC. Lancez-vous dès aujourd’hui!

S’inscrire aux cours

Inscrivez-vous en ligne pour les cours!