Conditionnement physique en groupe au OAC

Nous vous proposons la programmation de la plus haute qualité groupe Fitness pour Spin, Yoga, Aqua, Zumba, boxe et plus ! Nous restons fidèles à notre mission visant à améliorer votre qualité de vie par le biais de la promotion et l’enseignement de saines habitudes de vie, condition physique et des sports.

En tant que membre de l’OAC, vous avez accès à plus de 80 classes de conditionnement physique. Afin de garantir votre place dans la classe, tout simplement vous inscrire en ligne ici. (insérer le lien hypertexte vers la page de réservation) Pas encore membre ? Clients sont invités à essayer notre facilité incroyable et vous inscrire à une classe occasionnelle en visitant le Welcome Desk à l’OAC.

Conditionement physique en groupe

Main event boxing
Conditionnement athlétique
Camp d’entraînement
Tronc et force au ballon
Heure-intensive
Cardio Puissance 45
Circuit stationnaire
Abdomax
INCENDIE (Fonctionnels exercices de résistance intégrés)
LA GLACE (Exercices de base intégrés)
Fit Express
Keep On Movin’
Étirement et flexibilité
TRX
Zumba

Aquaforme

Aqua
Aqua-intensive
Variété aqua

Cours de cardiovélo intérieur

Cardiovélo 60
Cardiovélo de haute intensité
Twilight Zone
Wake Me Up!

Yoga

Yoga musculaire
Yoga pour débutants
Yoga doux
Flux de yoga
Yin Yoga
Yin/Yang Yoga
Yoga chaud
Yoga intensive

Les non-membres sont invités à prendre des cours et joindre notre communauté de yoga en achetant des passes ici.